alfabetização corporal

Conhecer nosso corpo e nos apropriarmos da nossa saúde são processos vitais em nossas vidas!

Atingir um nível básico de compreensão da nossa fisiologia nos possibilita conhecer nossos processos naturais e seus padrões saudáveis, assim reconhecermos quando algo não vai bem no nosso organismo.¹

O tabu em falar das próprias fezes, ou seja a fecofobia, e imposição de padrões de perfeição e beleza e de comportamento ("tão linda, nem parece que caga") limitam, normatizam e controlam nossos corpos, o que denominei como "fecofobismo"² é o que historicamente tem gerado opressão e silenciamento a respeito de uma necessidade fisiológica tão natural, e que nos acompanha desde o nascimento, e durante toda jornada de vida, o fecofobismo afeta diretamente e indiretamente a forma como nos relacionamos, com as outras pessoas e principalmente conosco mesmo gerando um distanciamento com o território corpo-terra em que habitamos.

Por isso, retomar nosso corpo e reivindicar o conhecimento sobre nossa saúde e sobre o Saneamento é uma pauta importante para todas as pessoas.

Um processo de autoconhecimento leva à transformação

em nível pessoal, ambiental e social.

¹. Trechos adaptados com base na leitura Alfabetização Corporal e e Auto-observação, de Ellen Vieira e Naíla Andrade.

². Tamires C.